Rita verbindet seit vielen Jahren ihre Leidenschaft für den Laufsport mit einem bewussten und gesunden Lebensstil. Seit 1997 begleitet sie das Marathon- und Ausdauertraining und hat dabei umfangreiche Erfahrungen im Bereich Bewegung, Ernährung und mentale Stärke gesammelt.

In ihrem Coaching unterstützt sie Menschen dabei, mehr Balance, Aktivität und Wohlbefinden in ihren Alltag zu integrieren – unabhängig davon, ob sie mit dem Laufen beginnen, ihre Fitness verbessern oder ihre Ernährung bewusster gestalten möchten. Dabei setzt sie auf einen ganzheitlichen Ansatz mit Geduld, Motivation und Freude an der persönlichen Entwicklung.

Durch ihre offene, herzliche und kommunikative Art schafft Rita eine motivierende Atmosphäre und geht individuell auf Menschen und ihre Ziele ein. Ob online, persönlich oder bei gemeinsamen Lauftreffs – ihr Ziel ist es, andere langfristig zu inspirieren und zu einem aktiveren Lebensstil zu begleiten.

Neben Sport und Gesundheit gehören auch Musik, Natur und ihre positive Ausstrahlung zu ihrer Persönlichkeit. Rita steht für Authentizität, Lebensfreude und den Glauben daran, dass nachhaltige Veränderung mit kleinen Schritten beginnt.